Kinh nguyệt là một phần hoàn toàn bình thường trong quá trình trưởng thành của bạn gái. Đừng lo lắng — Keoly luôn ở bên bạn!
Kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ tử cung qua âm đạo, xảy ra định kỳ hàng tháng ở nữ giới. Chu kỳ thường kéo dài 3-7 ngày và lặp lại mỗi 21-35 ngày.
Những dấu hiệu sắp có kinh
Bạn có thể cảm thấy đau bụng dưới nhẹ, ngực hơi căng, thay đổi tâm trạng, hoặc mệt mỏi hơn bình thường. Đây đều là những triệu chứng hoàn toàn bình thường.
Lời khuyên từ Keoly
Hãy mang theo túi Keoly bên mình — trong đó có đầy đủ mọi thứ bạn cần. Uống nhiều nước, ăn socola đen để giảm đau, và nhớ rằng bạn hoàn toàn bình thường! 💕